Manuela Zoe Colli

Maestra in Discipline Olistiche, Yoga e Meditazione

La sua passione per le discipline e filosofie orientali ha portato la sperimentatrice ha compiere numerosi viaggi ed esperienze residenziali in Ashram (scuole di studio) dell’antico oriente approfondendo diversi stili di yoga e conoscendo diversi maestri anche di fama internazionale, con i quali resta in contatto e collaborazione.

Titolare dell’Accademia di Yoga ed Educazione Motoria SPAZIO ZOEMA a Palermo, abilitata all’insegnamento dalle Federazioni Internazionali, offre corsi amatoriali, culturali e formativi da oltre dieci anni, con stage,workshop e residenziali.

 

Cosa è lo Yoga

Yoga scitta vrtti ni ro dhan
Yoga calma le perturbazioni della mente
Lo Yoga è una filosofia di vita che ha come scopo la condizione di
“vivere nella luce di Dio”

Lo Yoga è una dottrina che va continuamente messa in pratica, in ogni momento della vita, la capacità di rimanenere tranquilli in mezzo ad acque agitate,di avere la mente chiara nelle situazioni confuse sono le caratteristiche che contraddistinguono un vero yogi. Si ricorre spesso all’analogia del loto(cioè lo Yogi),che vive nello stagno(il mondo materiale) senza tuttavia esserne influenzato,ma aprendo invece i propri petali (la mente, il cuore, l’anima)alla grazia amorevole del sole (Dio). Il fior di loto ha petali che non sono toccati dall’acqua (desideri terreni) e dallo stagno (il male), mentre il suo splendido stelo (il bene) indica che si puà sopravvivere nel mondo terreno, ma che senza il sole (Dio) si muore.

Benessere Olistico Sospeso in Aria

Palermo unica sede Spazio ZoeMa
È un sistema completo, divertente ed efficace di allenamento psico-fisico in galleggiamento e sospensione aereo, è questa la sua valenza psicologica ed energetica. Il corpo sostenuto e sospeso nello Spazio e nell’Aria si affida e si lascia dondolare e ruotare in tutte le direzioni con soluzioni di continuità costanti e repentine nelle quali l’elasticità mentale e la sua flessibilità sono stimolate costantemente recuperando attraverso i Sensi il piacere di lasciarsi andare al piacere di stare bene, ritrova inoltre l’unità e l’armonia con gli elementi energetici in questo caso l’Aria e L’Etere di cui ne è espressione e parte , rilascia contratture, tensioni, timori energia dunque da risvegliare.

È un allenamento multidimensionale
La sospensione Yoga migliora la pratica delle asana tradizionale aggiungendo il supporto confortevole e una nuova dimensione di movimento per tutti i livelli. , questo stile yoga innovativo è riccamente supportato con filosofia antica. E’ Lo Yoga Antico in chiave moderna per TUTTI . Posture intense non solo dello Yoga ma di tutti i sistemi di allenamento per migliorare Forza, Elasticità e Postura senza stressare le articolazioni e senza particolari preparazioni fisiche, dal primo momento potrai beneficiare degli effetti energetici e psico-emozionali delle Asana più efficaci di questa secolare ma sempre attualissima disciplina che unisce divertimento , prevenzione e/o terapia all’allenamento di tutti i giorni per intervenire sui disturbi più comuni quali: Mal di schiena, mal di testa, ansia, insonnia, problemi di peso, cattiva alimentazione, sia per adulti che per bambini. Per questo molto apprezzato dai terapisti per la riabilitazione, il comodo sostegno del corpo offre la possibilità di centinaia di movimenti comodi e sicuri, i clienti possono vedere un complessivo miglioramento di coordinazione, estensione, equilibrio, flessibilità

L’inversione della posizione del tronco aumenta il flusso sanguigno verso cervello e migliora la circolazione verso la ghiandola pituitaria e la tiroide. Altri benefici che risultano da quest’inversione sono l’aumento della vitalità, il miglioramento del metabolismo, l’aumento della concentrazione e l’eliminazione dei disturbi del naso e della gola.

Allungamenti, trazioni, inversioni, costituiscono una palestra Vitale in cui il corpo si espande , la mente si libera e l’energia scorre fluida.

E’ un metodo profondo di benessere che agisce sia sul piano Fisico che Sottile (Energia Vitale). Consapevolezza Corperea, Elasticità, Forza, Tono, Respirazione, Resistenza, Rilassamento, sono le qualità energetiche di questa disciplina che utilizza l’antica pratica di posture dello Yoga (ASANA) per rilassare il corpo e ripristinare l’energia vitale, agendo su più livelli e sistemi. Allinea i Centri Energetici (CKACHRA) dislocati lungo la colonna vertebrale garantendo la funzionalità di organi e sistemi ad essi collegati, agisce sulla postura ed il benessere della salute della schiena, predispone il corpo alla meditazione cioè al momento presente e risveglia il proprio potenziale energetico, la Kundalini.

 

 

Le finalità del Circolo

Il circolo è un centro permanente di vita associativa a carattere volontario, democratico e progressista. Promuove e diffonde le discipline orientate verso lo sviluppo biofisico, psicologico olistico e spirituale degli individui al fine di favorire da protagonisti il miglioramento delle condizioni di vita dell’essere umano e della sua maturazione interiore ed esteriore a mezzo delle discipline biopsichiche, psicosomatiche e filosofiche sia nella pratica diretta che negli aspetti tecnici, formativi, di studio, di ricerca, di direzione, nei movimenti culturali ed artistici.

Contatti

Spazio Zoema
Via Bottai, 17 (Piazza Marina),
Palermo
Tel.: 340 340 1584
stuzzicaventi@virgilio.it